"
Phát hiện sự liên quan giữa ADN và ung thư
" (Dân trí) - Các nhà khoa học Mỹ tuyên bố đã tìm thấy sự liên hệ đầu tiên giữa ung thư và 1 khiếm khuyết gen, được gọi là sự đột biết về số lượng bản sao, được mô tả bằng sự thiếu hoặc thừa các mảnh ADN.
Bước đột phá này xuất phát từ một nghiên cứu về u ác tính mô thần kinh, một loại bệnh tàn phá hệ thần kinh và gây ra tỉ lệ tử vong...
"
Huyết áp thấp, triệu chứng, nguyên nhân và giải pháp
"
Huyết áp thấp là vấn đề sức khỏe khá phổ biến trong cộng đồng, gây ra những bất tiện và khó chịu cho người bệnh, nếu không biết cách đề phòng và chữa trị có thể dẫn tới đột quỵ, gây tử vong.
Huyết áp thấp là căn bệnh phố biến trong cộng đồng
Huyết áp bao nhiêu được xem là huyết áp thấp?
Người bị huyết áp thấp có trị số huyết áp tâm...
"
Ăn mấy quả trứng vịt lộn mỗi ngày là bổ?
" Ăn nhiều trứng vịt lộn mỗi ngày có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường… và tăng lượng protein, không tốt cho người có bệnh gút. Món ăn lợi thuốc
Trứng vịt lộn (hột vịt lộn) là món ăn bình dân bổ dưỡng, lợi thuốc. Sau khi vịt đẻ trứng, cho ấp 19 – 21 ngày rồi đem luộc sôi khoảng năm phút, đập vỏ,...

Tất cả các động tác tập bụng, chia làm 3 phần nhé, dưới, giữa, và bên.
- ABDOMINALS (LOWER ABS)
- ABDOMINALS (MIDDLE ABS)
- ABDOMINALS (OBLIQUES/SIDES)
+ ABDOMINALS (LOWER ABS)
Bent Knee Abdominal Hip Raises
Decline Abdominal Crunches
Reverse Decline Crunches
Flat Bench Abdominal Leg Pull Ins
Flat Bench Abdominal Leg Raises
Hanging Knees To Chin Raises
Parallel Bar Abdominal Knee Raises
Lying Reverse Abdominal Crunches
Reverse Abdominal Crunches
Abdominal Flutter Kicks
+ ABDOMINALS (MIDDLE ABS)
Abdominal Butt Raises
Overhead Abdominal Crunches
Abdominal Crunches
Fingers To Toes Abdominal Crunches
...

ất cả các động tác tập bụng, chia làm 3 phần nhé, dưới, giữa, và bên.
- ABDOMINALS (LOWER ABS)
- ABDOMINALS (MIDDLE ABS)
- ABDOMINALS (OBLIQUES/SIDES)
+ ABDOMINALS (LOWER ABS)
Bent Knee Abdominal Hip Raises
Decline Abdominal Crunches
Reverse Decline Crunches
Flat Bench Abdominal Leg Pull Ins
Flat Bench Abdominal Leg Raises
Hanging Knees To Chin Raises
Parallel Bar Abdominal Knee Raises
Lying Reverse Abdominal Crunches
Reverse Abdominal Crunches
Abdominal Flutter Kicks
+ ABDOMINALS (MIDDLE ABS)
Abdominal Butt Raises
Overhead Abdominal Crunches
Abdominal Crunches
Fingers To Toes Abdominal Crunches
...

"
Những động tác làm giảm mỡ vùng bụng + eo
"
Mỗi ngày chỉ cần Bạn tập một động tác trong 15 phút là đủ
...

Ngày Hiền Mẫu hay Ngày của Mẹ (Tiếng Anh: Mother's Day) đương thời được khởi xướng bởi bà Anna Marie Jarvis tại thành phố Grafton, tiểu bang Tây Virginia, Hoa Kỳ, để tôn vinh những người mẹ hiền, đặc biệt là trong khung cảnh của mái ấm gia đình. Theo truyền thống của Hoa Kỳ và đa số các quốc gia trên thế giới ngày nay, Ngày Hiền Mẫu được tổ chức hằng năm vào ngày Chủ Nhật thứ nhì của tháng 5. Một số nước khác cũng có các...

Nhân dịp ngày của các mẹ mình cũng xin tặng các chị em đã là mẹ trên diễn đàn một bài thơ của Trần Đăng Khoa. Chúc các mẹ luôn luôn vui tươi và xinh đẹp
Mẹ ốm
Mọi hôm mẹ thích vui chơi
Hôm nay mẹ chẳng nói cười được đâu
Lá trầu khô giữa cơi trầu
Truyện Kiều gấp lại trên đầu bấy nay
Cánh màn khép lỏng cả ngày
Ruộng vườn vắng mẹ cuốc cày sớm trưa
Nắng mưa từ những ngày xưa
Lặn trong đời mẹ...

"
Ngày của Mẹ
" Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Ngày Hiền Mẫu hay Ngày của Mẹ (Tiếng Anh: Mother's Day) đương thời được khởi xướng bởi bà Anna Marie Jarvis tại thành phố Grafton, tiểu bang Tây Virginia, Hoa Kỳ, để tôn vinh những người mẹ hiền, đặc biệt là trong khung cảnh của mái ấm gia đình. Theo truyền thống của Hoa Kỳ và đa số các quốc gia trên thế giới ngày nay, Ngày Hiền Mẫu được tổ chức hằng năm vào ngày Chủ Nhật thứ nhì của...

"
Gói giò xào ăn mừng năm mới
"
Có cách làm khá đơn giãn, chỉ sử dụng phần thịt tai, mũi heo xào chín và gói chặt, giò xào là món không thể thiếu trong mâm cỗ Tết của mọi nhà. Nguyên liệu:
800 gr thịt thủ hoặc thịt chân giò cho thơm vì làm thịt thủ phải cạo kỹ, không thì sẽ có mùi hôi. Nếu là chân giò thì phải lọc xương lọc xương, xẻ đôi.
1 cái tai lợn, 1 cái lưỡi lợn làm sạch, luộc...
Trằn trọc đêm đêm nhớ mẹ nhiều,
Mẹ nhớ con không? mẹ thân yêu.
Còn đâu sáng sáng qua thăm mẹ,
Cơm xay, nước rót dâng sớm chiều
Mẹ nuôi nấng con bao năm trời,
Gian nan vất vả, mẹ thương ơi,
Buôn bán tảo tần lo con học,
Chẳng kể đêm hôm, trọn kiếp người!
Nay mẹ ra đi, xa thật xa;
Những tưởng mẹ đâu còn ở nhà;
Miếng quà tấm bánh mua phần mẹ,
Mong dâng tới mẹ ! ôi xót xa!
Lòng con nhớ mẹ thật...
Chín chín tuổi rồi, đâu còn xanh,
Sao con cứ ước “chớ lìa cành”?
Lá vàng rụng xuống , hồn tiên cảnh,
Vui gặp cha con chốn cao xanh.
Gần chục năm rồi , được thăm quê,
Dâu, con chăm sóc đưa ta về;
Gặp được họ hàng đà mãn nguyện
Chuyện trò vui vẻ , cười thỏa thuê .
Nay mẹ ra đi gặp ông bà;
Con luôn tưởng nhớ! đâu có xa ?
Cháu con, mẹ sẽ luôn chăm sóc;
Thương yêu phù hộ , tình bao...

"
Giảm cân với 24h/ngày
"
(Lam dep) - Nếu muốn giảm cân, bạn hãy luôn ý thức sử dụng thời gian trong 24h của bạn để thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy calo và làm tan bụng mỡ với những bí mật sau:
Những bí quyết , , , kinh nghiệm , địa chỉ , luôn được cập nhật mỗi ngày tại 24H
07:00
Thức dậy và dành 02 phút thể dục qua loa trên giường, bỏ qua việc nhai hoặc ăn uống khi...

"
Mát trời ăn sườn rán sốt chanh leo
"
Hôm nay trời mưa mát mẻ mình làm món sườn rán sốt chanh leo. Món ăn có vị chua chua ngọt ngọt, thơm mùi chanh leo, rất dễ ăn và ngon miệng nhé.
Nguyên liệu:
- Sườn heo: 500g
- Hành tím: 1 củ
- Chanh leo: 2 quả
- Tiêu, đường, hạt nêm, muối trắng, bột ngô, dầu ăn
Cách làm:
Sườn heo rửa sạch, chần qua nước sôi, để ráo.
Tỏi, hành tím bóc vỏ, rửa sạch, thái lát....

"
Tác dụng của chanh dây
"
Chanh dây còn gọi là chanh leo, vỏ màu tìm, ruột vàng, vị thơm mát, rất tốt cho sức khỏe. Trong y học, cả hoa, lá, trái và vỏ trái chanh dây đều được dùng để chữa bệnh.
Một ly chanh dây thơm mát, màu vàng sáng tự nhiên không những làm dịu cơn khát nhanh chóng mà còn cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Ngoài ra, chanh leo còn có tác dụng tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tăng cường sức khỏe...

"
Uống nước chanh leo nên bỏ hạt
" ảnh minh họa
Chanh leo có tên khoa học là Passiflora edulis L, thuộc họ lạc tiên. Quả chanh leo có hình cầu, vỏ màu xanh, khi chín có màu mận chín, vỏ xốp, bên trong chứa nhiều bọt,áo hạt màu vàng, vị chua ngọt mùi thơm đặc biệt.
Thịt quả thường dùng để chế biến nước giải khát. Ruột chanh leo có thành phần hoá học thay đổi tuỳ theo từng chủng loại và điều kiện trồng trọt. Thông thường...
Bí mật của chanh leo
-------------------------
VZONE.VN - Chanh leo hay còn gọi là lạc tiên, loại quả này không chỉ là một nguyên liệu để chế biến đồ ăn thức uống mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Quả chanh leo chứa protein 1,2-2,4%, đường 15-18%, vitamin C 70mg%, carotenoid (chủ yếu là beta-caroten), tinh dầu, muối khoáng, các acid amin như leucin, valin, tyrosin, prolin, treonin, arginin, glycin, acid aspartic. Hạt có nhiều dầu béo.
Thịt quả chanh leo chín có vị chua ngọt, màu vàng nhạt, thường...

"
Thuốc quý từ nghệ
"
Củ nghệ là một gia vị thường được dùng trong bữa ăn, cũng là một vị thuốc quý trong y học.
Công dụng
Nghệ là tên gọi chung, nghệ có mấy loại sau: nghệ vàng (còn có tên gọi là khương hoàng - củ già; uất kim - củ non); nghệ tím (còn có tên gọi khác là nghệ xanh, ngải xanh, nga truật, nghệ đen); nghệ trắng; nghệ đỏ (thường được dùng mài củ nghệ khô ra làm thuốc bóp cho gà chọi để...